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Kai Pannen
1. Auflage 2016
31.10.2016
Deutsch
48 S., 4.99 MB
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Alles Liebe - Das kleine Überlebensbuch
eBook - Soforthilfe bei Kummer, Kränkungen und weiteren Unfreundlichkeiten, Claudia Croos-Müller
Beschreibung
Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder Kränkungen bedrücken: 12 einfache Körperübungen wirken auf die emotionalen Bereiche des Nervensystems und helfen, rasch positive und freundliche Gefühle zu entwickeln. Diese Übungen, zum Beispiel Lächeln, Hände reiben und Hand aufs Herz, werden von den beliebten Gute-Laune-Schafen präsentiert, und lassen sich überall und jederzeit umsetzen schnell, einfach und wirksam.
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