Viele Menschen fühlen sich heutzutage gehetzt und entwurzelt. Sie sehnen sich nach mehr Natürlichkeit in ihrem Leben. Ein Weg in diese Richtung ist der Weg zu den alten Heilern. Zu den Heilkräutern, die auch unsere Vorfahren schon als Medizin und als Nahrung verwendet haben und um die sich als heilige Pflanzen der Götter oder später der christlichen Heiligenmystische und spannende Geschichten ranken. So führt der Holunder beispielsweise zu den Antworten auf die Fragen, wieso der Weihnachtsmann durch den Kamin muss und der Klapperstorch die Kinder bringt. Dieses praxisnahe Buch ermöglicht es jedem Interessierten, zielsicher Heilkräuter in der Natur zu finden und eine passende Hausapotheke für sich und seine Familie zusammenzustellen. Viele phytotherapeutische und volksmedizinische Anwendungen sowie einfache, aber raffinierte Rezepte für die tägliche gesunde Ernährung helfen dabei, der Natur einen großen Schritt näher zu kommen.

Judith Koch, geb. 1964, ist ausgebildete Kräuterpädagogin, Autorin und fachliche Beraterin einer großen Fachzeitschrift, die über das Heilen und Pflegen nach alter Tradition berichtet. Das alte Wissen um die Geschichtenvon Pflanzen und deren wohltuender Wirkung auf Menschen gibt sie regelmäßig auf Vorträgen weiter. Judith Koch lebt mit ihrer Familie am Rhein und hat sich dort den Traum eines großen Naturgartens erfüllt. Dort pflanzt, beobachtet und erprobt sie heimische Wild- und Heilpflanzen.