Hatha Yoga Pradipika

Die Hatha-Yoga-Pradipika wurde im 14. Jahrhundert von Svatmarama verfasst und gehört zu den wichtigsten Grundlagentexten über den Hatha-Yoga, der heute die populärste und meistgeübte Form des Yoga ist. Der indische Yogameister Sri Yogi Hari, der über eine eigene langjährige Praxis verfügt, hat mit dem vorliegenden Buch einen Kommentar zur Hatha-Yoga-Pradipika verfasst, der in der Wortwahl und im Inhalt dem Geist der heutigen Zeit gerecht wird und der gerade auch den spirituellen Aspekt des Yoga eingehend beleuchtet. Indische Tradition verbindet sich hier wohltuend mit modernen westlichen Erkenntnissen. Hilfreiche Details zur Ausführung einzelner Übungen kombinieren sich mit einer verständlichen Einbettung in die dahinterstehende Philosophie. Von diesem Buch werden interessierte Laien wie erfahrene Yogaübende gleichermaßen profitieren.

Das Grundlagenwerk des Hatha-Yoga